МАССАЖ СТОП
Если верить восточным преданиям, массаж стоп дает возможность восстановить функционирование внутренних органов, убрать боль в суставах и позвоночнике, ведь именно на них находится колоссальное количество точек, что связаны с вышеупомянутыми составляющими организма. массаж стоп обладает просто невероятными расслабляющими аспектами, он снимает хроническую усталость, улучшает самочувствие, кровообращение, покров получает достойное питание. Благодаря данному фактору, пропадает бессонница, боль, а также отеки в ногах, плюс ощущение внутреннего дискомфорта, вы становитесь на путь выздоровления.
Организуя массаж стоп лечебный, можно купить специальное устройство для проведения процедуры. Например, простую деревянную каталку, притом выглядеть она может по-разному, отличается при этом по форме. Выпускается приспособление из нескольких пород деревьев, что максимально положительно сказываются на человеческом организме, речь идет о дубе и березе, осине, можжевельнике и прочих. Самый популярный массажер – скалка с зубчатой поверхностью либо универсальная беговая дорожка. Массаж проводится благодаря прокатыванию зубчиков по внешней и внутренней стороне стопы, плюс по всей плоскости, включая пальчики и пятку. Гладкая поверхность дает возможность воздействовать на стопу, как до, так и после массажа. При использовании массажера, следует обязательно найти степень нажима на кожный покров, при которой не будет больно. Показатель – приятное тепло, а также небольшое покраснение. Таким образом, улучшается кровоток и обмен компонентов, убираются затвердения, боль, улучшается общее самочувствие, и вы станете спать, как младенец.
